להזמנות חייגו: 1700-70-11-20
02-6273330
 


אפרסמון

דף הבית >> מאמרים לחשיבות אכילת פירות >> אפרסמון
אפרסמון
הכתום כתום של האפרסמון הוא כתום של שפע קרוטנואידים
מסוגים שונים. האפרסמון מהווה מקור טוב לבטא-קרוטן, התורם
להפחתת הסיכון לסרטן ומהווה מקור לויטמין A. אפרסמון בינוני יספק
15% ממנת הויטמין A היומית המומלצת. בנוסף, הוא מכיל כמויות
מרשימות של קרוטנואידים נוספים – שפע בטא-קריפטוקסנטין
וכן לוטאין וזיאקסנטין. הקרוטנואידים תורמים להפחתת הסיכון
לסרטן והם יכולים לסייע גם בהפחתת הסיכון למחלות לב וכלי דם.
לשילוב סוגים שונים של קרוטנואידים יש חשיבות בהפחתת הסיכון
למחלות.
האפרסמון מהווה מקור לשני נוגדי חמצון יעילים וחשובים ביותר –
ויטמין C וויטמין E המסייעים בשמירה על בריאות כלי הדם והלב.
כן הוא מהווה מקור עשיר ביותר לסיבים תזונתיים. אפרסמון בינוני

יספק כ 20%- ממנת הסיבים התזונתיים היומית המומלצת


לייבסיטי - בניית אתרים